以前から使用している化粧品は、マッサージクリームなどの
顔へのマッサージを推奨していて、クレンジングや洗顔時に
マッサージしながら洗うように心がけています。
私のマッサージの方法は、まず、頬全体をおおきく円を描くように
手でかるくマッサージします。
次にあごも丸く小さな円を描くように、小鼻、鼻の部分を
優しくマッサージします。
次に額はらせん状になるようにくるくるとマッサージします。
それからアゴの先からこめかみの辺りまで、下から上へと、
指全体で持ち上げるように軽くマッサージします。
最後に目の下は、中心から外へこめかみまで軽く押さえるような感じで
マッサージしていきます。
これを2~3分で終わらせています。マッサージをすることで、
顔の血流が活発になり、肌が以前よりも柔らかくなりました。
そのことで、顔の血色がよくなり、肌色も明るくなって、
とても化粧ノリがいいです。
これは普通の洗顔などでも効果はあると思いますが、
私が使用しているマッサージ専用の洗顔やクリームなどを使うと
更に効果的だと思います。